Peter A. Levines klassiker om traumer og kroppens naturlige evne til at finde tilbage til balance efter overvældende oplevelser.
Levine viser, hvordan traumer ikke kun lever i vores erindringer, men også i nervesystemet og kroppen. Bogen blev et vigtigt fundament for hans arbejde med Somatic Experiencing og for den kropsorienterede forståelse af traumer.
