Dr. Nicole LePera – kendt som The Holistic Psychologist – vender i denne bog tilbage til det, hun kalder vores ældste sår: de mønstre, vi udviklede som børn for at overleve, og som stadig kan styre os som voksne – overpræstation, tilbagetrækning, behovet for at please.
Med afsæt i tilknytningsteori og kropsbaserede øvelser viser LePera, hvordan vi selv kan give os den tryghed og de grænser, vi måske manglede som børn – ikke ved at ændre det, der skete, men ved at ændre den plads, det stadig fylder i os i dag.
Bogen er skrevet til dig, der allerede kender til indre børn og tilknytning, men ønsker konkrete, kropslige redskaber til at arbejde videre med det. Hardcover, 384 sider, engelsk udgave.
