Myten om det normale af Gabor Maté | Soul Books

Hvad nu, hvis meget af det, vi kalder sygdom, stress og psykisk mistrivsel, ikke kun skal forstås som noget, der opstår i det enkelte menneske – men også som en reaktion på den verden, vi lever i?

Det er det store spørgsmål i Gabor Matés Myten om det normale. Med mere end 40 års erfaring som læge undersøger han sammenhængen mellem vores fysiske og psykiske sundhed, de erfaringer vi bærer med os fra barndommen, og et samfund, der på mange måder har fjernet sig fra nogle af vores mest grundlæggende menneskelige behov.

Maté er især blevet kendt for sit arbejde med traumer. Hans forståelse af traumer handler ikke kun om de voldsomme begivenheder, der kan ramme os, men også om de mere stille brud, der opstår, når vi tidligt lærer at tilsidesætte vores egne følelser og behov for at bevare tilknytningen til andre. Det, der engang hjalp os med at høre til og klare os, kan senere sætte sig som mønstre i vores relationer, vores nervesystem og vores måde at være i verden på.

I Myten om det normale løfter han samtidig blikket fra den enkeltes historie. For hvad betyder det egentlig at være ”normal” i en kultur, hvor stress, kronisk sygdom, afhængighed, ensomhed og psykisk mistrivsel er blevet så udbredt? Måske, foreslår Maté, er noget af det, vi betragter som individuelle problemer, også forståelige reaktioner på livsbetingelser, der ikke altid er særligt menneskelige.

Det er en af bogens vigtigste bevægelser: fra spørgsmålet om, hvad der er galt med os, til en større nysgerrighed over for, hvad der er sket med os – og hvilke sammenhænge vores symptomer og strategier er opstået i. Her bliver kroppen ikke adskilt fra sindet, og mennesket ikke adskilt fra sine relationer eller den kultur, det lever i.

Men Myten om det normale er ikke kun en bog om det, der gør os syge. Den handler også om heling. Om at genfinde kontakten til de dele af os selv, vi måske har måttet lægge afstand til, og om langsomt at kunne leve med større nærvær, autenticitet og frihed.

Gabor Maté skriver sammen med sin søn Daniel Maté med både faglig tyngde og en dyb menneskelig forståelse. Resultatet er en usædvanligt omfattende bog om traumer, stress, sygdom og heling – men også en bog, der stiller et større spørgsmål til den tid, vi lever i:

Hvad hvis det, vi har lært at betragte som normalt, ikke nødvendigvis er det samme som det, der er sundt?